PROGRAM時間割・コース説明

子ども会員向けプログラム

時間割

スイミングスクール

スイミングプログラム

  • なかよし親子

    対象 6ヶ月~4歳
    歌に合わせたり、話をしながら水に慣れる事でスキンシップができ親子にとっても良い環境がつくれます。

    (月/4回)フリー制3,564円、(月8回)フリー制5,184円

    効果
    水中では、浮力によって手足を自由自在に動かし、全身運動にするのでベビーちゃんの発育促進に役立ちます。水温と体温の温度差により体温調節の機能向上や皮膚を丈夫にします。
    時間
    09:45~10:15

    10:15~10:45

    10:55~11:25

    11:25~11:55

    14:30~15:00

    15:00~15:30

  • 幼児クラス

    対象 3歳~5歳 
    子供が楽しく水に慣れる事を考え、ボールやフラフープなどを使って、水中での呼吸動作・潜り・浮きを練習します。

    (週1回)月/6,372円、(週2回)7,128円

    効果
    遊びを通じて水に親しみ、自然に恐怖心を取り除き、楽しくプールに通えるようになります。
    時間
    00:00~00:00
    14:10~14:55

    15:00~15:45

  • 学童クラス(JA)

    対象 5歳~小学校低学年
    30年以上の経験をもとに30級の進級カリキュラムにより身近な目標を持ちながら1級の200m個人メドレーまでを目指します。水泳技術に併せ、社会マナーの習得が可能な躾・情操プログラムの完備もしています。

    (週1回)月/6,372円、(週2回)7,452円

    効果
    水圧を受けながら呼吸することにより、ぜん息の発作の軽減や呼吸機能の改善、全身運動により基礎体力の向上、仲間と身体を動かす事でストレス解消、全身運動により筋力がバランスよく高まります。
    時間
    14:00~15:10

    16:00~17:10

  • 学童クラス(JB)

    対象 小学校1年~中学生
    30年以上の経験をもとに30級の進級カリキュラムにより身近な目標を持ちながら1級の200m個人メドレーまでを目指します。水泳技術に併せ、社会マナーの習得が可能な躾・情操プログラムの完備もしています。

    (週1回)月/6,372円、(週2回)7,452円

    効果
    水圧を受けながら呼吸することにより、ぜん息の発作の軽減や呼吸機能の改善、全身運動により基礎体力の向上、仲間と身体を動かす事でストレス解消、全身運動により筋力がバランスよく高まります。
    時間
    15:00~16:10

    17:00~18:10

  • 土曜AM

    対象 4歳~小学生
    30年以上の経験をもとに30級の進級カリキュラムにより身近な目標を持ちながら1級の200m個人メドレーまでを目指します。水泳技術に併せ、社会マナーの習得が可能な躾・情操プログラムの完備もしています。

    (週1回)月/5,832円

    効果
    水圧を受けながら呼吸することにより、ぜん息の発作の軽減や呼吸機能の改善、全身運動により基礎体力の向上、仲間と身体を動かす事でストレス解消、全身運動により筋力がバランスよく高まります。
    時間
    09:30~10:40

  • 育成

    対象 当クラブ10級以上
    オリンピックスイマーを頂点とした技術力の向上と、チームを支える一員として、目標を決めて競泳人生を歩みます。また社会に出ても恥ずかしくない人間形成の場として、日々の練習だけでなく、各競技会への出場、合宿による集団行動なども実践します。

    (週5回)8,532円

    効果
    水圧を受けながら呼吸することにより、ぜん息の発作の軽減や呼吸機能の改善、全身運動により基礎体力の向上、仲間と身体を動かす事でストレス解消、全身運動により筋力がバランスよく高まります。
    時間
    16:45~18:10

  • 選手

    対象 コーチ推薦者
    オリンピックスイマーを頂点とした技術力の向上と、チームを支える一員として、目標を決めて競泳人生を歩みます。また社会に出ても恥ずかしくない人間形成の場として、日々の練習だけでなく、各競技会への出場、合宿による集団行動なども実践します。

    小学生8,640円、中学生9,180円

    効果
    水圧を受けながら呼吸することにより、ぜん息の発作の軽減や呼吸機能の改善、全身運動により基礎体力の向上、仲間と身体を動かす事でストレス解消、全身運動により筋力がバランスよく高まります。
    時間
    07:45~09:15

    09:15~11:00

    15:15~17:30

    17:30~19:10

    17:30~19:30

カルチャースクール

カルチャープログラム

  • クラッシックバレエ

    対象 3歳半~6歳まで、小学生
    ストレッチやバーレッスンといった基本動作から、様々なバレエの振付までを基礎からやさしく指導します。年齢に合わせた指導内容で、初心者でも安心してご参加いただけます。

    (週1回)月/4,320円、(週2回)月/5,940円

    効果
    美しい姿勢や礼儀正しさが身につきます。調整能力、柔軟性、集中力、リズム感などが養われます。
    時間
    18:30~20:50

  • 空手教室

    対象 4歳以上
    空手の稽古を通じて、心身ともに強く、礼儀正しくなります。心の強さ、豊かさを築く生涯教育としての空手を目指しています。

    (週1回)月/4,536円

    効果
    集中力が身に付きます。がまん出来る心が育ちます。きちんと挨拶ができるようになります。
    時間
    16:15~18:00

  • ジュニアHIPHOP

    対象 小学生~、小・中学生、小学生~高校生
    ダンスを通じて踊る楽しさ、表現する楽しさが体感できます。

    (水曜日)月/5,076円、(土曜日)月/5,616円、(週2回)月/6,696円

    効果
    リズム感、体力、柔軟性、協調性等が養われます。
    時間
    14:30~16:00

    16:05~17:05

    17:20~18:35

  • バトントワリング

    対象 5歳~中学生
    バトンを操作する技術を基本からやさしく指導いたします。

    (週1回)月/4,536円

    効果
    曲に合わせて、踊りながら回転する事で動体視力が養われます。
    時間
    16:00~17:00

    17:00~17:45

短期・体験教室のご案内