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ベビーコース 赤ちゃんとお母さん（お父さん）一緒のレッスンです。親子のスキンシップを深めましょう。 |
キンダー・幼児・学童コース 年齢や泳力に応じて水慣れのクラスから正しい泳ぎの基本を身に付けるまで、30段階の進級基準に基づき、段階的にきめ細かく指導していきます。 |
体操教室 マット運動や跳び箱運動を行います。初めてのお友達や、体操が苦手なお友達でも大丈夫です。 |
初級～上級 4泳法の修得、きれいなフォーム作りや泳力向上を目指します。 |
アクアビクス 水の中で音楽に合わせて身体を動かす事で、心肺機能向上や脂肪燃焼が期待できます。 |
腰痛改善運動 腰痛予防・改善の為の運動を水の中で行います。 |
肩こり改善運動 肩こり予防・改善の為の運動を水の中で行います。 |
